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五款冬季减肥食谱 健康低卡饮食瘦身

2012年11月19日 10:53
来源:爱美网

三、玉米青豆炒腊肠

材料:玉米 青豆 腊肠 油 盐

做法:

1.玉米青豆洗净沥水,倒入油锅内翻炒,炒制一会以盛盘装出备用

2.腊肠切片备用,再事先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒

3.待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒,加入适量盐和料酒调味,待玉米以及腊肠都炒透后即可。

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