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吃泡面也能瘦？3款减肥食谱让高卡变低卡

2012年11月28日 12:25
来源：爱美网

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3、牛奶面饼

选用新鲜的脱脂牛奶200-250ml，在牛奶中加入半勺蜂蜜，然后再将1/4块泡面饼捏碎后撒进牛奶中，充分搅拌均匀即可直接食用。尽管热量比前两道泡面食品要高，但是牛奶面饼的营养价值很高。

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