冬季减肥饮食着重养胃 推荐2道吃不胖暖胃餐
☆选“3”代表 不容易瘦下来指数=120%，自我毁灭，等待救援”。选这个选项的人在性格中有一种执着是与减肥背道而驰的，而且还需要有明确的目的才可能减肥成功。这类人需要改掉减肥中的坏习惯，给生活找点挑战，不然太过安逸就会变胖咯。
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