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20种有助燃烧脂肪的减肥食物 一吃就瘦

2012年12月18日 12:49
来源:爱美网

石榴

大家一直在关注石榴汁,其实石榴籽也是非常好的食材。石榴籽里含有叶酸,抗酸化作用很高。卡路里低、纤维质丰富,非常适合减肥。

什锦火锅

我们都知道辣椒中含辣椒素,辣椒素利于新陈代谢,吃完什锦火锅之还能再燃烧20卡路里脂肪。并且即使因为太辣不能一气儿吃下去,所吃的量也会起作用。

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