蜂蜜白醋减肥法 早午晚喝1杯 两月减25斤

导语：想要减肥却又不想每天都做运动?想要边喝边减肥?没问题，试试蜂蜜白醋减肥法吧!爱美网给你分享网上流行的蜂蜜白醋减肥法，据说能两个月内减轻25斤，而且还美容养颜，赶紧来看看吧！

很多MM都有早上空腹喝一杯蜂蜜水的习惯，蜂蜜虽说会比白糖甜，但它不会像白糖那样会使人发胖。这个结论早在《三国志·袁术传》、《神农本草经》和《本草纲目》中有记载，其中《神农本草经》中就有这一说法“久服强志轻身，不老延年”，“轻身”其实就是指减肥，所以说，吃蜂蜜不仅不会发胖，反而可以减肥。那究竟怎样才能把蜂蜜水的减肥功效提升到另一个境界呢?下面小编给大家介绍现在网上比较流行的蜂蜜白醋减肥法，在平时喝的蜂蜜水中加点白醋，会让你的减肥效果更加明显的哦!

网上热传：有网友曾经试验，每天喝白醋加蜂蜜，两个月里减了25斤，而且还不节食。先来看看这蜂蜜白醋减肥法如何操作吧！

【蜂蜜白醋减肥做法】

材料：

1、最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜容易上火。

2、用经高粱，黄豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋，几乎没有减肥的效果。

调配：

白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。

饮用时间：

早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用。