3天蜂蜜减肥食谱 不吃主食也能排毒促代谢

导语：蜂蜜是很好的排毒减肥产品，但是很多人都会疑惑，不是说要均衡饮食才能够减肥么？食用蜂蜜减肥方法真的有效吗？爱美网小编分享3天蜂蜜减肥食谱，照着吃就算是不吃主食也能在这3天里面完成减肥任务！

不吃主食的纯节食似乎已经不再受欢迎，但是完全拒绝主食的减肥方法并不是不可行，但必须严格恪守时间规律，长时间不吃主食或是拒绝碳水化合物，对身体伤害是非常大的。因此小编推荐的蜂蜜减肥餐，是在三日内完成的健康方法。即在三天内只喝蜂蜜水或吃与蜂蜜相关的食物，坚持三天不碰主食。

蜂蜜中不仅含有能促进肠胃和血液排毒的物质，同时富含人体基础代谢必须的维生素、氨基酸和微量元素，尽管没有吃主食仍旧能基本满足每日基础代谢，不会让你出现营养缺乏的症状。肥胖者可以选择一个月内进行1-2个周期的蜂蜜减肥，不仅能排出身体淤积毒素，每个月还能减掉5-10斤而且不反弹哦。