5个苹果醋减肥法 增代谢促燃脂 月瘦15斤

导语：吃什么减肥？苹果醋减肥是很有效的方法，苹果本身就是对于减肥很有效的食品，和醋搭配，轻松达到促进新陈代谢的效果。爱美网小编分享苹果醋减肥法，轻松增代谢促进燃脂，快速月瘦15斤。

苹果醋是近些年来开始流行的健康饮品，用新鲜苹果制成，由于苹果和醋都健康保健食品，所以苹果醋减肥法很快就在网络中流行开来。饮用苹果醋可提升新陈代谢、控制食欲，所以小编也十分推崇苹果醋减肥法。下文中介绍了苹果醋的喝法，如果你也对它有兴趣，那么不妨尝试下这种减肥方式。

一、稀释苹果醋

在水杯中加入1-2勺苹果醋，也可加在菊花茶中，搅拌均衡后为使口感更香甜，可再加入一点肉桂粉，肉桂粉要选择不含糖的品种，否则就不无法达到降低胆固醇的作用了。对于食用方式，建议每天在饭前1个半小时左右饮用一次。