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清新冬季水果减肥食品 降火燃脂饱腹拒热量

2013年01月18日 10:08
来源:爱美网

▌山楂

酸酸甜甜的山楂中含有解脂酶,解脂酶能够促进脂肪类食物的消化。而且山楂和番茄一样含有果胶。能吸附肠子上的毒素和脂肪,将它们排除体外。所以,想要苗条身材的美眉吃山楂吧。

▌草莓

草莓夸张点可以说是所有女生的最爱。草莓营养价值高,含有丰富的维生素C,果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外不要小看草莓的减肥功效哦。它具有非常神奇的消脂功效,而且还能通便排毒,缓解便秘等症状。

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