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4个冬季减肥食品 平衡身体能量 塑完美曲线

2013年01月23日 10:04
来源:爱美网

冬菇

香菇又名冬菇,是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。

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