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瘦身成功逆袭就靠吃!春节饭局饮食减肥攻略

2013年02月06日 09:29
来源:爱美网

▌多说话少吃饭

聚餐的时候不要一味顾着埋头苦吃,这样不仅形象不好,而且还一不小心吃得太多。尽量把注意力转移到和亲友们的聊天上吧,聊得开心,说话一多,就没那么多时间吃饭。而且用餐结束之,你也会因为谈话愉快而有莫大的满足感。

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