3款春季瘦身汤 排毒消肿饱腹一起解决

导语：春天吃什么减肥？由于季节原因，春季减肥最重要的是要排毒和排水。爱美网小编分享3款减肥汤，轻松排除毒素消肿还能增加饱腹感，让你一次解决三个减肥难题。

春天自然是暖暖的热汤最受欢迎，高盐分和久煮的浓汤自然是不适合减肥人群的，但是选对食材和烹饪方法，清淡的减肥靓汤不仅能帮助你快速减肥，还能抵御雨季的阴寒。你还在挨饿减肥吗?赶紧来试试快速减肥靓汤。

莴笋花椰菜汤：燃脂排毒

制作材料：莴笋、花椰菜、葱花

莴笋也属于苦味食物，所以也具有清热解毒和燃脂瘦身的功效。花椰菜也叫花菜，含有丰富的纤维质饱腹感很强，能促进肠胃代谢，并且热量很低。对于经常便秘并且体内毒素排出有困难的女生来说，这道靓汤可以助你打通堵塞的肠胃，排出体内毒素，不仅让你变瘦而且变轻松。