6种减肥水果补充维C 健康轻松瘦下来

导语：吃什么水果减肥最快？选取补充身体所需元素的水果能够更易瘦。爱美网小编分享6款减肥水果，轻松补充身体维生素c，有效健康瘦身。

经过冬天，身体上的肉肉是不是都迫不及待地往外掉了呢?当春季来临，就是我们发奋减肥的时候了，那么想要健康减肥的MM一定会想到用说过作为减肥代餐食物，那么吃什么水果减肥最快呢?其实常见的水果就是我们减肥的好帮手!

【番茄】

无论是大番茄，还是小番茄，都具有丰富的维生素C和番茄红素，不仅可以填饱肚子，还十分适合作为减肥代餐。使用番茄减肥的方法最好就是在晚餐时食用一定量的番茄，而在早餐和午餐的时候，尽量按正常饮食在控制好分量与食物种类即可。