3款芹菜减肥食谱 高纤排毒轻松瘦

导语：吃什么减肥？对于现在这个季节来说，吃一下清淡以及能够排毒的减肥食物是最重要的。爱美网小编分享3款芹菜减肥食谱，高纤排毒清爽吃出完美身材。

芹菜不仅仅营养丰富，很有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱，不仅仅味道鲜美，还质地甜脆，更是凉拌的佳肴。

核桃仁拌芹菜

材料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。

做法：1.将芹菜去杂洗净，切成丝，下沸水锅中焯2分钟后捞出，用凉水冲一下，沥干水放盘中，加精盐、味精、香油。