肠道刮油专家 6大油切减肥食品的超效吃法

导语：想想你每天吃下去的油，在肠道里堆积起来是什么样子？那确实是不可想象的，由此也诞生了去油燃脂的减肥食品。接下来，爱美网美体小编就为大家隆重介绍几位肠道刮油专家，告诉你怎么吃才能减肥刮油，传授去油燃脂的减肥方法，一起来看看吧。

让小编告诉你超强6大油切食材，让你预先备战。有了6张油切王牌，美食当前之际，才能放心大快朵颐！

谁是“真油切”

“油切”这个词汇一般人来说，一点都不陌生。

许多号称具有油切功效的绿茶，其实都是利用咖啡因刺激身体运作，进而促进代谢。并非直接具有油切去脂效果。而且咖啡因摄取过量对身体并不好。但是实际上天然食材中，是有油切效果存在的！

小编精心推出6大终极油切食材。不仅针对中国人容易水肿、虚胖的特质，也考虑到不同类型的体质。爱吃又不想要胖的你，赶紧跟着小编一起认识6大油切天王，寻找最适合自己的油切伙伴吧！

最适合水肿美眉——山楂

谁最适合吃

中医师指出，容易水肿的人，最适合吃山楂了！因为山楂可以健脾胃。不过山楂较酸，容易肠胃不适的人，要注意份量摄取。尤其肠胃不适、胃酸过多的人，要小心食用山楂。