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肠道刮油专家 6大油切减肥食品的超效吃法

2013年04月18日 13:35
来源：爱美网

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最适合燥热体质——泽泻

谁最适合吃

泽泻性寒，适合燥热体质服用，而且泽泻具有利水作用，所以适合容易水肿、排尿量少的人饮用喔。

另外夏季身体燥热，造成腹泻的人也可以选择饮用适量泽泻，帮助止泻。若是有肠胃炎，不要摄取。

应该怎么吃

泽泻性寒，胃虚寒的人可以把泽泻和炖品一同熬煮，再加入姜片去寒，就是1道极佳的油切补品。另外1样油切圣品是泽泻茶，做法简单又有减肥效果！不试试看就太可惜啰。

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