周末减肥食谱 补营养减脂肪 活力迎周一

导语：辛劳的工作过后，身体无论如何也承受不起节食、断食等的高压减肥了，这时候，果断给身体放个假吧，你需要的是充足的营养补充，才能给好身材加油！下面，爱美网美体小编就为您带来营养减肥套餐食谱，看着就流口水了？赶快犒劳一下自己吧！

经过一周辛勤的工作，疲劳肯定会有点，周末又要来临了，趁这个时间好好犒劳自己一下吧！所以需要食物来帮你加加油，补充能量，消除疲劳。一下两款套餐食谱，营养丰富的同时，让你吃出好身材！

套餐内容：银芽肉丝+红椒炒肉+米饭+任意水果

银芽肉丝

银芽肉丝的制作材料：

主料：猪肉（瘦）（200克） 绿豆芽（100克）

辅料：辣椒（红、尖、干）（20克）

调料：花椒（15克） 盐（10克） 酱油（15克） 白砂糖（15克） 醋（15克） 姜（15克） 料酒（8克） 淀粉（玉米）（4克） 味精（5克） 花生油（25克）