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燃脂汤大揭秘 饮食减肥4诀窍 美味吃不停

2013年04月24日 10:46
来源：爱美网

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6、吃糕点也可以吗?

为了确保瘦身成功还是控制一下，特别是小麦粉制成的饼干、蛋糕尽量少吃。实在不行，也可以喝脱脂牛奶和酸奶代替甜食。但也无需特意的克制，吃了燃烧汤之后对糕点没有食欲的人也有很多，所以请不要担心。

7、要是因为特别喜欢还想再吃怎么办?

吃再多也是没问题的，吃完了，还可以再做来吃。但切记不要吃得过多，小心伤胃哦！这不光是为了瘦身，也要为健康着想，可以把它当做一种小菜来吃。

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