七种减肥水果速效消脂 让你瘦身事半功倍

导语：甜食容易让人发胖，但水果的甜却不会，而且不少水果都具有减肥功效呢！爱美网小编向你推荐水果界的7大减肥奇兵，香甜可口的它们会让你的瘦身大计事半功倍。

穿裙子怕腰粗，穿丝袜怕腿粗，春天来了，肉都没有地方藏了。想要快速吃出好身材，水果总是第一选择，那么到底吃什么水果减肥最快呢?小编今天总结了7种消脂水果，让你越吃越瘦。

苹果

想要通过水果减肥， 就不能不提到苹果。苹果中含有非常丰富的营养物质，能降血压，抗氧化，降低癌症发病率。此外，苹果中还含有非常丰富的果胶和膳食纤维，能够促进消化，防止便秘，排出宿便，消除水肿。