吃5种水果胜过涂防晒霜

解读夏日防晒7大误区

二、解读夏日防晒7大误区：

误区1：防晒指数可以累加

防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30 SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。

误区2：防晒指数越高越好

防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

误区3：选择物理防晒剂为主的产品更安全

物理防晒剂为主的产品更适合敏感肤质使用，物理性防晒主要是利用折射的方避开紫外线的确侵袭，物理防晒剂为主的产品，相对无刺激，当然并非物理防晒产品就100%不会过敏，因为防晒霜中除了防晒剂以外，还有其他辅料成分，某些人可能也会对这些成分过敏，因此敏感肤质的人还是需要量测试后再使用的。

洗面奶不能完全卸除防晒霜

误区4：用普通洗面奶就可以卸除大部分防晒霜

非防水型防晒产品用普通清洁产品来清洁，不是多有的防晒霜都要使用卸妆液或卸妆油等专业卸妆产品，非防水型防晒霜用普通洁面产品仔细清洗即可。对于特别宣称具有防水功效的防晒霜一定要增加额外的卸妆步骤。

误区5：喜欢古铜色的皮肤，不怕晒黑，就可以不涂抹防晒霜

当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。肌肤在长期的日晒下会出现皮肤过早衰老，造成皮肤老化和皱纹。

防晒霜补涂有诀窍

误区6：补涂防晒霜就是多涂几层

补涂防晒的时候多人只是简易地直接往脸上再抹一层防晒霜，结果“补”出可怕的脂肪粒。在炎热的夏天，汗液混合着旺盛的皮脂，再加上房晒产品本身的油分，不堵毛孔才怪呢。补涂防晒霜其实是有窍门的确，和补妆一样，需要先用吸油纸清除面部的油脂，再补涂。对于大面积的身体皮肤，也需要用湿纸巾轻拭汗水和油脂后再补涂。

误区7：选防晒霜不用看质地，只用看防晒指数即可

选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。