中药减肥茶对抗顽固性体质

2011年08月11日 22:18
来源：瑞丽女性网

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都说减肥永远是女人一生的话题，和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥，特别是对于许多顽固性肥胖的体质来说，经常吃减肥药，可是，西药减肥容易反弹，而且是药三分毒这是大家都周知的，会对身体有副作用造成不小的伤害，那么什么方法能健康的减肥呢？

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中医减肥的超级攻略，让你走出减肥的误区，淘宝中医减肥世家“龙荷山茶”掌柜wangdandb告诉记者。许多人都有这样的经验，和身边的朋友相比，胖人吃的少，瘦人吃的多，可是胖人貌似吸收很好，吃得少还容易胖，也就是我们所说的“喝水都胖”。

中医认为，肥胖不是吃得太多，而是排得太少，肥胖的真正原因很可能是当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。从西医的角度看，胖人的新陈代谢必然比瘦人慢很多，也就是说，瘦人能较快消耗热量，而胖人热量却不容易消耗，容易在身体堆积转化为脂肪。

细胞是身体的最底层组织，每一个细胞都会独立地吸收营养和排泄垃圾，细胞中所排出来垃圾必须随着体液的流动，经过微血管回到静脉，再经肝、肾的过滤排出体外。如果其中任何一个环节发生问题，就会造成垃圾无法正常排泄，因而堆在细胞和细胞之间的间隙。

初期分量不多，垃圾会悬浮在组织液中，随着时日的增长，垃圾愈来愈多，整个人体的重量和体型都会愈来愈大。这些颗粒原来还呈液体状，慢慢地悬浮的小颗粒愈来愈多，体积也愈来愈大，最终形成块状的固体，从外表触摸起来硬硬的很结实，很多人还以为自己变结实了呢。

中药几千年的历史，古人为我们提供了许多减肥的良方良药。淘宝热卖的龙荷山茶就是其中的佼佼者。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。而山楂能有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，它含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。