挑战“H型”身材 瘦身达人妙招分享
对于“H型”身材的女孩经常会关注如何让臀部小一点，腿围细一点，腰围少一点之类的话题，然而经过一番努力后身材比例依然没有变化。瘦身达人与你分享美体妙招，看看她们在日常生活中是如何挑战“H型”身材。
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少食米饭控制热量
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少食米饭控制热量
平时的饮食应该是特别留意的，一般我比较推崇少吃点米饭，多吃点菜，清淡点，就能把热量控制得很好，吃肉的时候要尽量选择些“白肉”（鸡鸭鱼肉体为白色的肉）。
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标签：瘦身
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