改掉“洋习惯”绽放东方女人柔美气质
时髦的女孩们追求西方人的生活方式，认为这是一种时尚，然而做为东方人，我们的体质与西方人有很大的差别，一味的追求“洋气”会给我们的身体带来不利。改掉生活中的“洋习惯”，绽放属于东方女人特有的柔美气质吧。
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多吃温热食物
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西方人爱吃冷饮，我们该多吃温热食物
美国的人均冰激淋消耗量全世界最高。也就是说，美国女人一年四季都以冷饮为生！但要知道，西方女性的体质较热，东方女性体质较寒。温热食物能有效地让体温升高，免疫力增强，气血运行顺畅。但要注意，不要吃太多火锅。
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标签：洋习惯
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