5种胸型保养法大不同 男人最爱蜜桃型
下垂型--充满母性的胸
下垂型--充满母性的胸
乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径,侧面看起来像是一个木瓜,以乳头为准,乳头以下较饱满。
防止胸部下垂:仰卧在上斜30度左右的斜板上,两手握住哑铃先将其推起,手心向前,慢慢放下哑铃至手臂成90度,大臂与地面平行。然后胸肌收缩的力量将哑铃举起,在上方两哑铃相碰,停顿1-2秒,每天重复10-15次。
胸部下垂是很多女性的烦恼,影响美观都是次要的,主要是预示着自己慢慢走向衰老,这才是最可悲的,不要让下垂的乳房揭露自己的年龄,如何预防胸部下垂,巧妙穿着合身的内衣可以帮助调整胸形以及防止胸部下垂。
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