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丰胸秘诀 “练”和“吃”

2012年03月12日 23:30
来源:瑞丽女性网

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丰胸秘诀到底是什么?一些专家说,这美胸挺简单的,不外乎就两字:练和吃!

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丰胸秘诀

丰胸秘诀

再说“练”

“练”指的是按摩和参加体育活动。

按摩是采用按摩乳房的办法来增大乳房的,这对于青春期正在发育的女孩子特别有效果,而且方便。具体方法是:

上下推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方用力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20次-50次,换左手按摩右侧乳房20次-50 次。

左右推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部用力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复做20次-50次后,换右手按摩左乳房20次-50次。搭配使用modoo摩度植物丰胸精油效果最佳。

另外说说体育锻炼。锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼过程中,尤其要注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,这可以促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利于乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

编辑:茜茜

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标签:丰胸秘诀 美胸 
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