越吃越饿伤不起 解析8款骗人的减肥食物
懒人瘦身的最佳捷径就是从“口”着手，即可以省去累人的运动又不必为美食发愁，只要管住自己的嘴巴就好，然而苦心的为自己制定的减肥食物中为何有些会越吃越饿呢？头晕晕眼花花真的让人伤不起。马上解析8款你认为最减肥食物，看看哪些是打着减肥的幌子骗人的。
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冷冻主菜
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冷冻主菜：
清淡的冷冻主菜含有很少的膳食纤维，仅含让你有饱腹感所需的约一半的卡路里。它们当然也含有盐。如果你没有其它的选择，就挑选一份含有400-500卡路里，大约5克脂肪及5-10克膳食纤维的冷冻晚餐。
编辑：莉莉
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