敲出来的美腿 肝胆经解决腿部浮肿
爱美的女生都希望自己的腿部修长纤细，然而早春季节身体处于机能恢复中，如果肝胆经的气血不通，将会让身体排毒不畅，腿部也随之浮肿。想要拥有一双美腿必需解决肝胆功能失调问题，马上握紧双拳对准穴位敲打吧。
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敲打肝胆经方法2
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2、侧坐沙发，跷二郎腿，斜身正好露出臀部的环跳穴，手持按摩棒或空拳，像做自由落体运动一样，从环跳到膝阳关的方向拍打，当感觉大腿外侧发热，血液通畅，脚发酥时，可停止。这样的敲打动作，每次单侧可坚持做10分钟。
编辑：莉莉
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