芳香之道 巧用精油激发身体新活力
很多女生对精油是陌生的，只知道它气味儿独特，却不知其到底有何功效。其实精油是从植物的叶片、花朵、树干、种子等部位提炼萃取的挥发性芳香物质，那么它独特的芳香味道对我们有哪些用处呢？马上为你揭开精油的神秘面纱。
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精油吸入法
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精油吸入法：
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可使人精神倍增。
编辑：莉莉
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