节食减肥真的好？过度节食恐致子宫萎缩
导语：过度节食日久，雌性激素分泌减少不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布，使皮肤失去光泽和弹性，脂肪向腰部积聚。还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。
过度节食恐致子宫萎缩
25岁的晓丽是个爱美的女孩，平时不但注重着装，而且为了控制体重还拼命节食。天气刚一转暖，就开始换上薄薄的漂亮衣服，还把水果作为“主食”，真正做到了“节衣缩食”。但后来却出现了不正常的情况：先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡；再后来就不来月经了。 到医院做检查时，发现子宫已经萎缩。
妇科专家说，控制体重、得体的着装是无可非议的，问题是要掌握好度。衣服单薄身体受寒，可致下腹部、子宫血液循环不畅，寒凝血瘀发生痛经；过度节衣缩食造成营养不良，一方面免疫力下降容易生病；另一方面体内雌性激素分泌减少，引发月经紊乱。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布，使皮肤失去光泽和弹性，脂肪向腰部积聚。过度节食日久，还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。
妇科专家建议年轻女性，早春时节要注意“春捂秋冻”，特别要注意下腹部的保暖，以免引发痛经、月经紊乱等病；中医认为体内脂肪积聚是脾不运化造成的，可以通过调理脾胃来控制体重，而不要过度节食。
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