五个减肥绝招 重塑窈窕身姿
形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看小编为你精心准备的减肥大餐。
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俯卧撑成就比基尼曲线
三、俯卧撑成就比基尼曲线
俯卧撑是一个能加强肌肉锻炼的好方法。它能帮助你塑造更完美的腰腹部线条，对于美背和瘦手臂都有非常大的帮助。所以，坚持俯卧撑锻炼能让你上半身为这个夏季的比基尼做好更充足的准备哦！
编辑：憬
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