减肥食品别看热量值 健康减肥是王道
减肥食品有很多，我们在进行减肥的时候怎么挑选呢？吃什么减肥呢？如何才是健康减肥？小编分享健康饮食减肥常识，营养师告诉你，挑选减肥食物的时候不要只看卡路里，要学会选择既健康又能瘦的食物才是真正的健康减肥王道。
点击图片，进入下一页
健康的生活方式才是更重要
“声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许可，
不得部分或全部转载，违者必究！”
所以逛街帮助减肥固然好，关注食物的热量也很好，但千万不要被热量的表面而蒙蔽了自己，选择可乐和蛋糕也许在逛街的过程中可以帮助你消耗掉，但选不如我们选择白米饭和一点蔬菜来的更健康，热量更低，更利于瘦身。也不要每天再计算着热量来吃东西，那样真的未必可以帮助你瘦身，选择天然的食品，选择健康的食物，健康的生活方式这才是更重要的。
编辑：莉莉
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
