减少披萨热量的6个超棒方法
想瘦身，还敢吃披萨？吃一次披萨，你就会摄入830卡路里的热量，更别提它还含有46克的脂肪和2110毫克的微量元素钠。想瘦身的你，能拒绝披萨的诱惑吗？
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坚持吃蔬菜
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5. 坚持吃蔬菜
这会减掉大约300卡的热量，半数的脂肪及40%的钠。
你就可以少摄入280卡的热量，26克的脂肪和920毫克的钠。
编辑：莉莉
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标签：披萨
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