塑造完美乳房 只需简单7步
对爱美女性来说,不能拥有一对完美的乳房,无疑是一种极大的缺憾.但是你相信吗,每天只要七个动作就能改善你对自己胸部不满的现状.现在就让我们一起来行动,跟着以下的方法进行自我大改造,让自己更加自信!
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第五步：正确的穿戴内衣
正确的穿戴内衣
方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!
下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?
1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。
2、身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣。
3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)
4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
编辑：莉莉
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