中药收腹秘方打败男女大肚腩

2012年06月15日 00:21
来源：瑞丽女性网

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现代医学研究发现，大部分人小腹发胖的机理是由于内分泌失调，导致雌性激素分泌含量过高。以及新陈代谢障碍，体内废物不能及时有效排出体外，淤积于腹部，从而形成腹部肥胖。那么如何确定什么属于腹部肥胖呢?

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有一个简易计算方法：站立量腰围和臀围的尺寸，臀围以臀部最大处为准，然后用腰围尺寸除以臀围尺寸，得出腰臀比。如果某人的腰围是79厘米，臀围是92厘米，那他的腰臀比便是O.86。男子腰臀比的上限是O.85至0.9，女子为0.75至0.8，超过这个范围就可以着成是腹部肥胖。由于这种方法简便实用，预计它可能很快会像血压及胆固酵指标一样，作为人们检测心血管健康情况所普遍采用的指标之一。

中药收腹秘方

科学家发现，腹部肥胖比身体其他部位的肥胖更加危险，腹部肥胖会导致人体容易患心脏病、中风和II型糖尿病。美国圣路易斯华盛顿大学的研究结果表明，臀部肥胖的人与肚子肥胖的人，所含体内胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不大者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量比较高，而这种胆固醇被认为是有益的，它可以阻止心脏病的形成。而肚子大、臀部小的人，此类胆固醇含量就相对较低，因此得心脏病的可能性就大。相对女士，男士更容易形成大腹便便，这也是男士为什么比女士得心血管疾病的原因之一。

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编辑：莉莉