懒美人夏季快速减肥秘诀

2012年07月06日 00:10
来源：瑞丽女性网

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俗语有云：冬季屯脂夏季减。这话是有一定科学依据的! 夏季是一个充满生机的节气，也是减肥的最好时机。不过夏季减肥也有很多注意事项，不能盲目的进行节食和高强度运动，要知道减肥也必须注意健康。各位准备好夏季减肥大战的MM们，我们特地奉上懒美人夏天瘦身计划，为美眉提供最简单减肥方法！

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懒美人夏季快速减肥秘诀

一、室内运动为主

夏季各种细菌十分活跃，也是流感和各种常见病的高发季节。虽然室外温度上升，但空气质量却并不好。这个季节尤其忌讳穿得太少去跑步，容易着凉不说，也容易被传播病毒性感冒。所以要锻炼身体的MM最好选择室内运动，比如做做瑜伽或者玩玩跑步机，运动后记得一定要多喝热水，换衣服的频率也要比冬天高，防止细菌和你亲密接触。减肥也好，美丽也好，健康的身体才是关键。

二、中药减肥是王道

相比西药减肥对身体的伤害，中药减肥是夏季瘦身的最好选择，中药药性温和，适合人体调养，减肥的同时还能补充人体缺少的元素。在这里小编给大家推荐一款淘宝上热卖的清然瘦身汤，纯中药制剂，无毒无害，这款减肥汤除了减肥之外，还有养颜美容的功效，各位爱美的MM不能错过哦。

清然瘦身汤

“清然瘦身汤”，这是淘宝上非常流行的纯中药的减肥方法，纯中药制剂，无毒无害，独特配方来自民间的一个祖传减肥秘方。“清然瘦身汤”是古代一位中医的祖传减肥秘方，经权威鉴定表明，该款中药减肥秘方确实有着可靠的减肥效果。而且，自从 “清然瘦身汤” 引入网上销售之后，就受到众多使用者的一致好评，迅速成为网络上最受欢迎的中药减肥产品。商家还向记者透露，淘宝专卖店所售的“清然瘦身汤”的减肥效果都能得到很好的保证，保证效果让消费者满意。

济南的刘小姐，天生一副精致的脸庞，可是从12岁开始就体重飙升，十足的胖妞。为了减肥曾尝试过节食、运动等多种方法，却屡屡失败。2008年刘小姐大学毕业，由于体重过胖找工作一路红灯，为了减肥，她开始服用“曲美”，结果肠胃功能全面受损，不单没有瘦下来，还住院调养了一个月。

2010年，正当刘女士心灰意冷的时候，朋友推荐了“清然瘦身汤”，开始尝试中药减肥。一个月下来，轻松甩掉16斤，半年时间就从原来的146斤减到了105斤。2011的春天，刘小姐已经拥有了标准的窈窕身材，开始大胆穿自己喜欢的裙子了。现在她不但找到了满意的工作，凭借高挑的身材还当起了兼职模特，生活从此阳光灿烂。

跟刘小姐一样的人很多，他们都因为服用“清然瘦身汤”而拥有了苗条自信的身材。更有使用者称：“这是他们选购的减肥产品中最满意的。让他们也拥有了迷人身姿。”

有消息称，这款中药减肥产品开启了减肥享“瘦”时代。亲们直接在淘宝搜索“清然瘦身汤”就可以找到！这款减肥汤除了减肥之外，还有养颜美容的功效，各位爱美的MM不能错过哦。只要在规律的三餐前半小时，喝两杯“清然瘦身汤”，吃饭的时候别吃得特别饱，你会看到事半功倍的效果。

大家可以在淘宝直接搜索“清然瘦身汤”了解下！只要在规律的三餐前半小时，喝两杯“清然瘦身汤”，吃饭的时候别吃得特别饱，你会看到事半功倍的效果。

三、切忌节食

对减肥来说，节食是不能或缺的环节。但夏季气温不稳定，人体能量消耗同样很大，所以节食的MM一定要注意，不要像夏天那样只喝水就能过一天。该补的营养还是不能少，该有的饭量还是要保持，不要因为节食而伤害了肠胃，要知道夏天的肠胃可是很脆弱的，很容易就会受伤，所以要注意了。

想夏季快速减肥的美眉们，可以试试上面超级简单又有效的懒美人夏天瘦身计划：健康室内运动配合纯中药的清然瘦身汤！小编认为，只有这样的减肥才是科学的减肥，只有这样的减肥才是有效的减肥，只有这样的减肥才是健康的减肥，想减肥的懒美人们不妨试试。

编辑：莉莉