美国裸体瑜伽训练(图)
这是一场放开心灵的体检
该中心经理Rob Kandell说:“裸体瑜伽不是一种性体检,而是一种放开心灵的体检。”
裸身的状态更加适合冥想
练习者首先坐在一起,脱去所有的衣服,露出双脚,进行纯洁干净的冥想。这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山在其他城市也非常风行。
开放的观念注定了裸身瑜伽的流行
在一个瑜伽网站上写着这样一段话,“裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由的呼吸,提高身体平衡和机能,让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。”
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