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真人示范胸部按摩技巧

2013年10月18日 08:32
来源:家庭医生在线

你还在为胸部平平而烦恼?赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快涨3公分,让你的乳房坚挺饱满哦。

第一步

以乳头为中心往外按摩

1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一)2、双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉掐住不动约8秒以后,双手五指同时慢慢松开。

第二步

双手松开感觉涨痛

2、双手松开后,乳房要感觉到有一股热气往下流窜,甚至有发育成长时的涨痛感,此时手法才正确。

第三步

由上往下按压

3、由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。

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[责任编辑:丛玥]
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