其实，环保和减肥也可以完美地结合在一起。不需要刻意减肥，做到下面9条小贴士，一年就可以轻松减掉10斤，同时还可以减少1.94吨碳排放！
 

减肥也环保！减掉10斤=减少1.94吨碳排放

1、做一个爱清洁的好女人，用你的双手来打扫家居，不开吸尘器，也少用化学杀虫剂；就算需要防止非典，打开窗子通风也是不错的办法，还是减少一点消毒剂的使用量吧。

减肥：根据测算，每个周末彻底打扫家里，扫地20分钟，拖地10分钟，一周消耗热量约74大卡，全年消耗热量3848大卡。

环保：不开吸尘器，而用手动清洁，每周减少电量消耗0.6度，每年减少电量消耗31度，减少碳排放约24kg。[


2、怎样让家中的电费单数字大幅减小？避免将空调安装在阳光直射的地方，可节电约5%，而如果拉上窗帘等，做好隔热或保温就能节约电能50%。这里也要提示：每个月清洗过滤网，让空调的工作效果达到最佳，还能防止军团病毒的传播。

减肥：每天拉上拉开窗帘个1次虽然消耗热量很小，但一年下来热量还是比较可观的，根据测算可以达到约500大卡热量，而且因为运动到手臂和后背，对于相关部位的塑型效果也比较好。

环保：通过上述节能环保措施，全年可节电约900度，减少碳排放约706kg。


3、每天出门时多预留2、3分钟的时间，为你的垃圾分分类，把可回收型的垃圾和不可回收型的分开处理。买东西的时候，尽量购买大包装的物品，为垃圾处理站减小一点压力。

减肥：做分类时需要不时地弯腰伸手，而且出门丢垃圾也可以增加活动时间，根据测算，这样一年大约可以消耗2418大卡热量。

环保：据一项非官方估算，2010到2015年间，每年利用垃圾发电、纸质和其他材料再生，可以创造2500亿元的经济收益，并可以大量减少碳排放。 
 

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