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节后肚腩急救妙招 3式收腹操赶走小肚子

2012年01月05日 10:31
来源:爱美网

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躺卧收腹操

5、呼气再次慢慢吸气,两腿张开,然后呼气在空中交叉双腿,左右腿的位置交换,来回做15次。

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[责任编辑:宋扬] 标签:上身 收腹 吸气 
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