明星达人瘦身绝招大揭秘(图片来源：资料图)

凯莉·奥斯本——恋恋芭蕾

“我每周进行三次芭蕾塑身运动，借助芭蕾把杆和垫上辅助运动塑造纤长的肌肉线条，我真的大爱芭蕾塑身。”

明星达人瘦身绝招大揭秘(图片来源：资料图)

贝蒂妮·弗兰科尔——“瑜”悦身心，“伽”倍柔美

练习瑜伽帮助怀孕中的准妈妈弗兰科尔保持体形，问起她最钟情的动作，她脱口而出，“分腿伸展前腿弯曲式，它不仅拉长了我的腿部线条，身心都完全释放。”

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