甩肉必杀技新娘瘦身宝典

时间：婚前1周连续3次

作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，极速瘦身美颜。效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀的情况，达到润肠通便，提升肤色，消除小肚子的目的。

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实际操作：在婚前1周的前3天，每天白天煮4个红薯蒸，配豌豆汤喝，这个方法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾，清理肠壁上的毒素，并可以促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚，可谓极速瘦身美颜的妙方。

搭档：蔬果汁。坚持两日纤体排毒塑身法的同时，若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用，不仅可以补充每日需要的矿物维他命，还可以加强清理肠壁的效果，达到100%瘦身排毒美颜的好效果！

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