无法抗拒的经典艺术早餐
低调而优雅的培根卷可以为你提供足够的蛋白质
全麦培根卷
这道全麦培根卷是专门为男士推出的。对于男人来说，一天的紧张工作需要消耗大量的热量和体能，因此，哪怕是早餐，他们也需要丰富足够的动物蛋白。而健康的全麦吐司克增加纤维素、碳水化合物和多种维生素。
材料：
全麦吐司两片，培根100克，菠菜（或其他绿色蔬菜）等。
制作过程：
1，将平底锅烧热，倒入少量色拉油，把培根放入锅中，两面煎熟后起锅。
2，将培根放在准备好的吐司上，可根据个人口味涂抹黄油或者沙拉酱等，同时，加一些喜欢的绿色蔬菜，比如菠菜、生菜、酸黄瓜等。
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