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安享减肥蜜月游 越玩越瘦

2012年05月09日 18:35
来源:时尚网

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★如果你选择的是国内线路

建议你去西藏丽江之类的高原地区,据说平原人进入高原40天,体重会平均降低8.9%!

Reason1稀薄的氧气

高原上稀薄的氧气,使得你在运动时所消耗的能量比平原上的更大。徒步、爬山、骑单车……这些运动都是最好的有氧运动,即使有点累,注意力也被沿途的风光所吸引,远比在健身房进行枯燥单调的运动更具魅力。

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标签:蜜月 
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