做好事
8. 做好事
那些志愿者似乎比那些只关注自己挣了多少钱,做出了多少社会经济因素的人更容易得到幸福。
定期协助社区做一些好事很理想,但是你可以在几分钟之内,用其他方法做出大不同来。参加帮助女性预防乳腺癌的组织,去做义教,或者为慈善事业走路筹款。
研究员认为志愿服务会提升幸福感,因为它会让你产生共鸣,让你在自己的生活中欣赏所有优秀的东西。