重庆超9成女称男应主动做家务 增强幸福感新招

常做家务的男人幸福感强

一项最新报告显示，普通男性在分担家务方面的主动性逐渐提高。一位心理学家在报告中提到，男性多做家务能得到更多“幸福”。

现代家庭学会于本周四公布了这项报告。该报告总结了几项有关家庭动态的最新研究。其中一项研究发现，在过去四十年中，男性所做的家务量增加了一倍;另一项研究表明，男性照看孩子的时间在这一时期内增加了两倍。而有些夫妇之间则形成了他们所认为的一种“完全平等”关系。

来自旧金山的心理学家、《懒丈夫：如何提高男人做家务和看孩子的积极性》一书的作者约瑟华·科尔曼说，两人平等分担家务有利于婚姻幸福，并能让男性得到更多“幸福”。科尔曼说：“如果丈夫做家务，会让妻子觉得对方真的在乎她——没把她当成佣人。如果妻子看到房间里乱糟糟而感到紧张，但她在打扫房间时，丈夫却若无其事地坐在沙发上，这会影响她的情绪。”

美国的“时间使用日记”调查显示，从上世纪60年代至今，男性所分担的家务活比例翻了一番，从约15%增长至30%多。而在这一时期内，普通职业妈妈每周料理家务的时间则减少了两小时。

老婆巧花招 调动老公分担家务积极性

几乎每一个妇女都想知道一件事：为什么让自己的男伴和自己一同分担家务会那么困难。原因是因为存在着一个矛盾。女人在家务活方面很在行。如果男人跟在一块儿做家务活，女人会不由自主地就担任起领导的角色，她们会发号施令，告诉男人该做什么，她们不仅批评，而且还会监督。“窗户真的擦干净了吗？看，这不是水印子是什么？怎么能这样干活儿！眼睛瞎了是不是？这叫擦玻璃吗？再擦一遍！这次一定要认真彻底，仔仔细细！窗户擦完了，再擦卫生间。时间不早了！记好，洗衣机里的衣服要清出来，而且还要晾出去！”男人站在一边，活像一只被泼了一盆水的哈巴狗。他能说什么呢？他什么也说不出！如果这种场面经常出现，男人渐渐地就会把自己的女人感觉为是自己的母亲。于是他会想起圣经中的预言：“所以男人会离开父母，和一个新的女人，一个同自己的母亲不一样的女人合为一个肉体。”

女人如果想让自己的男伴帮助自己分担家务，她应当尽量避免让他觉得眼前的这个女人指手画脚的风格同自己的母亲一模一样。即便她们觉得在卫生方面和精益求精方面，他的水平远远不如自己，也不应当认为自己有资格对他采取教育措施。得体的方法是，即便他工作的水平很低，仍然要保持合作的态度。

女人应当意识到，男人的工作风格和女人完全不一样，他们讨厌西西弗斯苦役一式的家务劳动。而家务活的特点又是他们最为反感的：永远是做相同的事情，每天不断反复地循环，必须任劳任怨，不怕厌烦。男人喜欢逞英雄，因此喜欢轰轰烈烈、伟大的壮举、英雄般的献身。如果女人觉得有一样事情是自己多年工作的结果，因此把它当作经验传授给男人，要他也照着这个习惯去做，男人会很不情愿。她刚把一个经验传授给他，他马上就要动脑筋，看看能不能用一个更省力的方法来完成这项工作。

如果遇到这种情况，女人可能会皱起眉头。但是她应当让男人继续他的发明。如果实践证明发明没有任何用处(大部分情况如此)，他们会自动放弃。如果实践证明有用处，那何乐而不为呢！男人的积极性正是来源于对存在的事物进行改变，他在工作中之所以感到快乐，是因为快乐的源泉就在这里。如果女人禁止男人改动已经存在的东西，规定男人必须严格按照她们的方法工作，男人便沦落成了家庭的奴隶。凡是有点志气的男人，都无法长时间地忍受下去，他们宁愿完全放弃家务劳动。

对女人来讲，摆在她们面前的是一个两难的境地：督促男人做家务活，结果却是男人对家务活没有任何兴致。怎么办？女人在把握人的心理方面有特长，她可以利用男人的英雄主义调动男人的积极性。她可以接受这样的事实：男人做事和女人不一样。男人可以自己学会怎么才是正确的做法。只要男人的标新立意不会造成灾难性的后果，女人可以尽管去欣赏他们的创新。她可以创造一些乐趣，让男人把琐碎的家务活变成表面看上去十分伟大的事件：“多么了不起的大扫除！”“多么宏伟的大清理！”“你这种堆盘子的方法是一个了不起的创新！”“这个技术绝了，既能把桌子铺好，又不用来来回回跑！”对自己的女友，她会表现出洋洋得意、非常甜蜜的模样，尽管心里头非常不情愿。不管怎么样，她知道了让男人配合需要创造一些必要的条件。有了这些条件，在做日常单调、重复、琐碎的家务活时，男人就不会垂头丧气了。

妻子实际上也是企业领导，只不过她领导的企业只有一名员工。由于只有一个员工，因此这个员工具有垄断的地位，他决定罢工，她就必须独自一人工作。避免出现这种情况的办法是学习一点企业心理学。她必须掌握一些基本的方法去调动这个惟一的员工的积极性。监督要有，但是不能抓住每一个细节不放。她应当给自己的员工提供创造和发挥的空间，切切不可整天抱怨、牢骚、不满，这样会破坏企业环境和气氛。还有一点很重要，应当充分利用员工的爱好、特长、欲望和兴趣，而不是成天考虑如何改变它们。对待员工方式不得当，员工迟早会提出辞职；方式得当，员工会自觉遵守规章制度。这个员工就是女人的男人，在每一个男人的身上都存在第二俄狄普斯情结。

美满婚姻的共同点之一 男人帮妻子分担家务

婚姻是夫妻双方的事，但男女对于婚姻所作的努力却有所不同，女人侧重于生活的小细节，注重软环节，男人侧重于经济的大方面，注重硬环节；女人比较细，男人比较粗，由此决定了夫妻双方对于婚姻所作的贡献并不完全一致，也由此产生了分歧。

女人认为这个家是她在一手操持，男人则认为他才是家的核心，这当然谁都没错，其实只是分工不同罢了，婚姻当然要靠夫妻共同努力。但客观地说，除了经济物质方面，总体上男人对于培育美满婚姻所作的贡献小于女人，也许很多男人会反对，但这却是事实。当然我说的是大多数情况，而且我也并非否认男人对于婚姻作出贡献的心，而是因为男人往往不太注重生活的细节，或者说不屑于细节，可婚姻家庭主要的内容其实就存在于日常生活的细节中，平凡的家庭过着平淡的日子，难道我们还要做什么轰轰烈烈的家庭不行？我们又不是什么皇室家庭或是第一家庭之类的。

所以说，婚姻是否美满幸福很大程度上决定于细节的处理上，这就提示我们，如果想要培育美满幸福的婚姻家庭就必须从细节着手，这方面女人一般做得相对较好，而大部分男人则有待加强。那么培育美满婚姻，男人到底该怎么做？或者说有哪些细节问题需要注意？

一、学会说“我爱你”、“我理解”

男人总是理性有余感性不足，粗旷有余柔情不足，男人认为只要在外面好好赚钱，干出一番事业，让老婆孩子衣食无忧就是一个合格的老公，这当然没错，好吃懒做不思进取甚至吃软饭的男人根本不配做老公，“让老婆孩子衣食无忧”是男人做老公最基本的职责所在，但这也仅仅是合格而已，还谈不上是好老公。好老公除了满足妻子的物质需求，更要满足妻子的情感需求，而且在基本的物质得到保障前提下女人对于情感的需求更强烈，事实上，除了少数女人，大部分妻子是能够跟男人同甘共苦，女人是感性的，更看重情感。所以“我爱你”这句话是女人永远听不厌的，对女人来说，永远不嫌多，女人做男人的妻子，再苦再累都无所谓，但不能被忽视，女人在婚姻中需要被疼爱、受重视的感觉，这是女人在婚姻中最基本的需要。

男人要想为培育美满婚姻作出贡献，除了事业的打拼，也得花点心思让婚姻更有人情味，不要嫌妻子婆妈，要知道男人需要女人的温柔,女人同样也渴望享受男人的温柔，比如早上起床时抱抱妻子，在耳边说一遍“我爱你”，出门时吻妻子，或者来个意外的惊喜，在厨房或镜子上贴个小纸条，写上“我爱你”，这当然是有意而为，但不是勉强更不是假心做作，你当然是真心爱妻子的，只是不习惯表达，但男人要知道，爱是要表达的，表达也是一种习惯，你爱妻子，但不说出来，妻子就感觉不到。而这下一句“我理解”则是对于妻子的全面肯定，妻子在外工作累了，或者受了委屈，或者有满腹的苦水，她向谁倾诉？当然只有丈夫了，如果丈夫不耐烦或是不放在心上，甚至认为那只是女人的小把戏，则很可能无意中伤了妻子的情感，非常不利于夫妻和谐，男人要学会静下心来，学会倾听，并时不时说一句“我理解”或“有道理”，有这样温柔体贴的老公，妻子决没有不回报于丈夫更深更多爱的，由此婚姻自然愈发美满。

二、学会肯定、感激和赞美妻子

男人在外面打拼当然需要得到妻子的肯定，哪个男人愿意听到妻子说自已无用？或者男人取得了成绩，妻子却不屑一顾，男人肯定无法接受，热情也自然会冷却。女人当然也一样。妻子也许做的只是一些看起来是小事的琐碎之事，比如带小孩，比如家务，而其实这才是婚姻家庭的真实，妻子当然也需要得到丈夫的肯定和赞美，男人如果对于妻子为婚姻家庭所做的一切无动于衷，甚至认为是理所当然的，久而久之，妻子就越来越不愿意付出，这是人之常情，肯定和赞美是点燃妻子热情的永不会熄灭的火种。男人要学会感恩，学会以欣赏的眼光看妻子所做的一切，欣赏赞美是夫妻关系的润滑剂，“肯定”让妻子信心十足，感激让妻子愿意付出，赞美欣赏让妻子永远亮丽动人。

三、理解妻子并帮妻子分担些家务

以上说的都是精神层面的，这当然还不够，男人应该以实际行动来表示对妻子的支持和关爱，实际行动当然不只是指在外面工作赚钱，这是大的方面，在小的细节方面男人也要做出更多的努力，而帮妻子分担家务则是最直接的实际行动，比如“帮孩子洗澡”、“倒垃圾”或“打扫房子”等等。当然有部分妻子不想让丈夫参与，或者体恤丈夫太累，让男人歇着，这是另一回事，但关键是男人要有这个心，这样就不会出现男人看见垃圾在地上都不捡，或者妻子病倒了也不分担家务甚至只知到外面买个盒饭了事。作为好老公应该主动体恤妻子的辛劳，主动帮着做些家务，不要一回家就往床上或沙发上一躺，妻子不需要帮忙你当然可以歇着，但总不能太麻木太懒惰吧。女人是最懂得感恩的，男人帮着做了一丁点家务，女人就会感动得不行，因为女人总会把这个跟爱联系在一起，这是男人体贴妻子的实际行动，更是爱的实际行动。

四、注意性爱方面的细节

谈及性爱，男人总爱以“是否勇猛无比”作为衡量性爱的标准，男人只看重性爱本身，而女人更看重性爱中的情爱成份，男人可以为了性而性，女人则必须得有情爱，所以做爱后男人呼呼大睡的举动最让女人恼火，也许是男人本能的举止，但却让妻子感到了一种被忽视甚至觉得自已只是男人发泄的对象罢了。男人不要错误地认为所谓的身体勇猛无比就让妻子满足，而要更多地学会床上的温柔体贴。做爱后你问过妻的感受吗？你是否只顾自已享受而忘了妻子内心真实的想法？性爱后你还会温柔地抚摸妻子或是陪妻子说说情话？很大程度上，女人性爱是因为爱丈夫，甚至潜意识中是为了满足丈的需要才性爱，明白了这一点，男人就不会完事后呼呼大睡而把爱妻冷落在一边。