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8种食物可诱导睡眠 让你一觉到天亮 (1/8)
2012-03-24 09:37 评论 0人参与 0条评论
8种食物可诱导睡眠 让你一觉到天亮
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香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。（图片来源：东方IC）

标签： 蔬果 水果 水果营养 薯谷 土豆
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