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8种食物可诱导睡眠 让你一觉到天亮 (4/8)
2012-03-24 09:37 评论 0人参与 0条评论
8种食物可诱导睡眠 让你一觉到天亮
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火鸡：它是最著名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。

标签： 蔬果 水果 水果营养 薯谷 土豆
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