借口1：我想早上多睡会 酸奶是一种能让人开启活力一天的早餐，一罐6盎司的酸奶就含有18g的蛋白质。另外，一份纯酸奶所含热量仅100卡，含脂肪0g。混入一些杏仁和纤维丰富的水果，如鲜桃，这样的酸奶足以成为一份简单的早餐。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
6种有害健康的早餐吃法
美国大厨表演昆虫烹饪秀
冬季宜多吃26种神奇抗衰老食物
堪比壮阳药的7大黄金食物
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立