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击破错误吃早餐的八大借口 (5/8)
2011-12-29 09:33 评论 0人参与 0条评论
击破错误吃早餐的八大借口
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借口5：晨练，所以我要多吃 碳水化合物和蛋白质对健身后肌肉的修复起着至关重要的作用。一份喀什7谷冻饼含有7g纤维和4g蛋白质。配上一份花生酱，一些香蕉片，以及一杯脱脂牛奶，你将会赢在起点。

标签： 茶水饮料 饮食文化 饮食养生 喝 餐 营养 蔬果 营养功效 营养互补
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