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击破错误吃早餐的八大借口 (6/8)
2011-12-29 09:33 评论 0人参与 0条评论
击破错误吃早餐的八大借口
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借口6：我试着减掉最后的10磅 用一杯绿茶代替咖啡吧——研究显示，绿茶有助新陈代谢。早餐，最好吃两个鸡蛋，做法随意。有研究称，在低热量减肥餐里，用鸡蛋代替面包圈的人减掉了65%以上的重量。

标签： 茶水饮料 饮食文化 饮食养生 喝 餐 营养 蔬果 营养功效 营养互补
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