借口2：如果早餐不够快捷便利，那就算了吧 吃根能量棒，但是只能吃一根。很多能量棒都含有大量的糖和脂肪。尝试那些加入多种水果和坚果的能量棒吧，它们含有的蛋白质高达10g，含纤维5g，另外还含有一些抗氧化物质。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
6种有害健康的早餐吃法
美国大厨表演昆虫烹饪秀
冬季宜多吃26种神奇抗衰老食物
堪比壮阳药的7大黄金食物
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立